Lá có vị đắng chát nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng từ Hội Đông y Hà Nội, lá ổi được coi là thần dược nhờ chứa nhiều hợp chất có lợi như tanin, vitamin C và flavonoid. Lá ổi có tác dụng giảm đường huyết, ngăn hấp thụ đường sucrose và maltose, và cải thiện triệu chứng tiểu đường. Người dùng có thể pha trà lá ổi hàng ngày trong 12 tuần để thấy hiệu quả. Ngoài ra, lá ổi còn giúp điều trị dị ứng bằng cách ngăn giải phóng histamin và kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa. Trong Đông y, lá ổi cũng được sử dụng để chữa tiêu chảy bằng cách đun sôi 30 g lá ổi với bột gạo trong nước và uống hai lần một ngày.

Khi mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá cây ổi, đun 20 phút, lọc nước uống hàng ngày cho đến khi bệnh giảm. Để giảm đau dạ dày, đun 8 lá ổi trong 1,5 lít nước và uống ba lần mỗi ngày. Lá ổi giúp loại bỏ mụn và vết thâm nhờ có chất khử trùng. Có thể sử dụng lá ổi rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn đắp lên mụn sau khi vệ sinh. Đối với mụn đầu đen, giã nhuyễn lá ổi, pha nước ấm rửa và chà xát nhẹ. Với tính chất chống viêm, lá ổi còn được dùng trong kem đánh răng, giúp giảm đau răng và viêm họng. Có thể súc miệng bằng trà lá ổi hoặc dùng lá nghiền làm bột đánh răng. Nghiên cứu từ Đại học Y dược Krupanidhi, Ấn Độ cho thấy chiết xuất từ lá ổi có tác dụng bảo vệ gan.

Thử nghiệm trên chuột cho thấy, chuột ăn bột chiết xuất từ lá ổi đã tránh được tổn thương gan do hóa chất, trong khi chuột không ăn bị hư hại nặng. Các chuyên gia cho rằng chất chống oxy hóa trong lá ổi giúp ngăn ngừa bệnh. Con người chế biến lá ổi thành trà, xuất khẩu sang châu Âu và Bắc Mỹ. Để pha trà lá ổi, ngâm một nắm lá trong nước nóng 15 phút, lọc và loại bỏ lá, sau đó có thể đun sôi với trà hoặc hãm với trà xanh để uống.

Source: https://afamily.vn/loai-la-vua-dang-vua-chat-nhung-cuc-tot-cho-suc-khoe-20240919103438469.chn